Chia semienka

9,90  / kg

Semienka chia – šalvie hispánskej.

25.456 kg na sklade

Katalógové číslo: 2101 Kategórie: Značiek: , , , , , , ,

Chia semienka (šalvia hispánska) sú bohaté na zdraviu prospešné látky ako vlákninu, omega 3 a 6 mastné kyseliny, antioxidanty, minerál vápnik, čí vitamíny skupiny B. Pomáhajú doplniť energiu a zvýšiť koncentráciu. Chia absorbujú viac ako 10-násobok svojho objemu a vytvárajú gélovú konzistenciu. Obľúbené sú preto na prípravu tzv. chia pudingu a do rôznych sladkých pokrmov. Pridať ich môžeme aj do šalátov či posypať nimi raňajkové smoothie a kašu.

Upozornenie: chia semienka znižujú krvný tlak. Pozor si musia dávať ľudia s nízkym krvným tlakom, napríklad ľudia v staršej vekovej skupine. Ľudia, ktorí majú srdcové problémy alebo užívajú lieky na riedenie krvi (napr.warfarin, anopirin) by chia semienka nemali konzumovať vôbec.

Dávkovanie: podľa nariadenia EÚ 258/97 je maximálna doporučená denná dávka čistých neupravených chia semienok 15g.

Zloženie: chia semienka – šalvia hispánska.

Výživové údaje na 100g

Energia: 1587 kJ / 381 kcal
Tuky: 34,7g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 3,5g
Sacharidy: 36,4g
z toho cukry: 10,8g
Bielkoviny 20,2g
Soľ: 0,03g

Alergény

— —

Krajina pôvodu

Paraguaj